Shirodhara

Shirodhara

Shirodhara – Der Ayurveda Stirnguss Am fünften Tag meines Aufenthalts erhalte ich den Shirodhara, also den ayurvedischen Stirnguss. Der Name entstammt dem Sanskrit, „Shiro“ heißt übersetzt Kopf und „dhara“ Fluss. Er ist mit einer der Höhepunkte in der Behandlungsfolge der Panchakarmakur. Kräuterdampfbad Vorausgehend bekam ich eine Ganzkörpermassage und wurde anschließend ins[…]

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